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quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

PEDOFILIA

EU SOU A FAVOR DA LUTA CONTRA A PEDOFILIA !!!!!
SEJA VOCÊ TAMBÉM!!!!
ABRACE ESSA CAUSA!!!!
AS CRIANÇAS CONTAM COM VOCÊ TAMBÉM NESTA LUTA!!!

"Nós pais e mães temos a obrigação de proteger nossos filhos".
É difícil porque temos que respeitar seu espaço e sua individualidade,mas devido ao aumento de casos de abuso infantil e pedofilia temos o dever e a obrigação de estarmos sempre vigilantes a tudo em relação as crianças.
Checar as conversar no msn,orkut,verificar se andam em salas de bate papo,com quem mantém contato e quem são estas pessoas.
Conversar muito e passar lhes confiança para que se sintam seguros, para falar sobre qualquer que seja o assunto,devemos orientá-los a como se comportar e o que fazer em casos de ameaças e abuso,porque sentindo se seguros ,com certeza falarão com facilidade.
Explicar desde de cedo o conceito do que se pode ou não fazer,do que é certo ou errado.
As crianças menores devemos ensina-las brincando,conforme vão crescendo e tendo o entendimento vamos orientando-os com mais clareza.
A orientação e prevenção não deve ser somente em relação a estranhos,mas também em relação a parentes,vizinho e pessoas próximas.
É preciso vigiar ,o pedófilo pode estar em qualquer lugar ,até mesmo dentro de nosso lar ,como um amigo ou parceiro podendo ser um pedófilo oculto.
As mães solteiras devem ter cuidado redobrado também,principalmente com atuais parceiros,namorados ou quem quer que estejam se envolvendo.
Li uma reportagem que falava que mães solteiras eram os alvos fáceis dos pedófilos,que se aproximavam da mãe na intenção de molestar seus filhos.
Por tanto :
" TODO O CUIDADO É POUCO"!!!!
Não coloque qualquer um no convivo do seu lar,preserve seus filhos!!!
Se mantenha atenta ao comportamento de seu filho ou filha,muitas vezes seu comportamento nos dão sinal de que algo esta errado.
Caso perceba algo errado não force ,deixe o seguro aja com calma e paciência.
Fique mais atenta e se algo muito sério estiver acontecendo denuncie,não preserve ou seja omisso(a) com a situação .
Se você perceber que esta acontecendo algo errado dentro do seu lar mesmo sendo um membro da família denuncie .
Não poupe quem quer que seja ,porque com certeza ele não poupara a criança indefesa.
Tenha Consciência Denuncie!!!!

OBESIDADE

OBESIDADE:
excesso de gordura corporal que causa danos a saúde,diminuindo a qualidade e expectativa de vida.
CAUSAS DA OBESIDADE:
fatores ambientai
,familiares e raciais
origem genética
problemas psicológicos e psquiátricos
drogas medicamentosas
distúrbios endócrinos e metabólicos
comer em excesso
comer rápido
comer mal
sedentarismo
falta da prática de exercício
COMPLICAÇÕES DECORRENTES DA OBESIDADE:
alterações dermatológicas
(estrias,celulite,micoses,etc)
câncer de endométrio
colecistopátias
(doenças da vesícula biliar)
câncer de mama
câncer de cólon
diabetes mellitus tipo ll
doenças coronárias
esteatose hepática
hipertensão arterial
osteoartrite
síndrome da apnéia obstrutiva do sono
(SAOS)
síndrome do ovário policístico
por todos este motivos é necessário prevenir a obesidade que hoje é classifica como mais uma doença crónica.
TRATAMENTO:
Conservador, a base de dietas ,regimes,medicações e exercícios.
Nos casos mais graves os médicos indicam a cirurgia bariátrica
(intervenção realizada no aparelho digestivo).
Vamos estimular a saúde preventiva com uma ótima alimentação.
É tão fácil prevenir .

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

ALIMENTAÇÃO INFANTIL


A alimentação na infância é importante,porque ela é responsável pelo bom desenvolvimento e crescimento da criança.
É nescessário que os pais estimulem e ensinem seus filhos a importância de uma alimentação saudável e equilibrada,mesmo porque o exemplo vem de casa ,dos hábitos dos pais principalmente.
Não é nesecessário se tornar nutricionista para preparar uma alimentação saudável.
Muitos não tem acesso a uma nutricionista,mas os livros e outros meios de informação estão ai passando dicas e orientações precisas em relação a toda esta questão.
É muito importante cortarmos os hábitos de ficarem muito tempo em frente ao computador ou jogando vídeos -games,trocar uma parte disso por brincadeiras como pega-pega,futebol,dança entre outras que estimulam atividade física da criança que se exercita brincando.
Na preparação dos alimentos convida los a participar e com isto falar sobre a importância de cada um .
Porque são diferentes e necessários e como podem interferir na saúde deles.
Quando maiores explicar sobre os problemas de obesidade,anorexia,bulimia e vigorexia.
A informação é tudo,ter um bom dialogo com nossos filhos em relação as síndromes que possam afeta-los é essencial.
Eles podem ate ignorar mas é um meio de prevenir e mante los informados,sobre o que é ou não legal para sua saúde.
Para isso é muito importante que percebamos e fiquemos atentos aos hábitos alimentares e suas preferências é responsabilidade nossa também promover uma alimentação saudável .